Диета номер 3 что можно

Диета номер 3 что можно

admin
Например, при непереносимости лактозы не следует употреблять молочные продукты. Ужин: голубцы овощные, крупеник из гречневой крупы с творогом, чай. Первый завтрак: салат овощной с растительным маслом, омлет паровой, чай. Употреблять как можно больше клетчатки. Айвакизил. Сыр диетк, ветчина нежирная, сельдь вымоченная, мясо и рыба заливные; плоды, сладкие блюда, сладости. На ночь: кисель. Важно помнить, что даже при запорах в рацион ребенка нужно включать не только продукты, которые слабят. Диета с умеренным ограничением продуктов, раздражающих слизистые оболочки. Филе кефали г, картофель 30 г, сладкий перец 20 г, репчатый лук 20 г, сыр 20 г, растительное масло 5 мл, кефир 20 г. Продукты варить, тушить, запекать, готовить на пару, не измельчать.

диета номер 3 что можно диета номер 3 что можно диета номер 3 что можно

Диета номер 3 что можно

диета номер 3 что можно диета номер 3 что можно диета номер 3 что можно диета номер 3 что можно
Нельзя: копченые и консервированные морепродукты и щиета, а также ее жирные сорта. Разрешено практически все: ягоды, фрукты и сладости мед, варенье в разумном количестве в любой день недели. Массу размешать и разделать котлеты, запанировать в муке, выложить на противень, смазанный растительным маслом, сверху полить сметаной и запечь в духовке до готовности. Напитки: некрепкий чай, некрепкий кофе с молоком, отвар шиповника, свежий овощной или фруктовый сок. Перед подачей к столу посыпать зеленью петрушки и укропа. Молоко, сливки — в напитки и блюда, сметана — в блюда Жирный творог, острые и копченые сыры Крупы, бобовые, макаронные изделия Рассыпчатые каши, крупеники, запеканки из круп гречневая, пшено, овсяная, ячневая, пшеничная.

Диета номер 3 что можно

  • Отвар овса для похудения
  • Как убрать живот за неделю после родов