Диета номер 5 меню на каждый день

домашние упражнения для похудения фото

Диета номер 5 меню на каждый день

Диета номер 5 меню на каждый день

admin
Диета 5 предполагает ежедневное потребление не более чем килокалорий. Тем не менее, даже здоровому человеку она позволяет улучшить метаболизм и избавиться от лишнего веса. Отварить куриное мясо, пропустить номе через мясорубку. На десерт разрешается съесть постную ватрушку с чаем. Из сладкого допускаются мармелад, желе и мед. Овощи также отваривают и запекают, и едят в свежем виде. В день можно съесть 70 г сладостей, таких как пастила, мармелад, домашний джем, мед, зефир. Поужинай свекольным салатом, галетным печеньем с чаем. И только в том случае, если пациента вне обострения что-то беспокоит. Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 — 6 раз в день.

диета номер 5 меню на каждый день диета номер 5 меню на каждый день диета номер 5 меню на каждый день

Диета номер 5 меню на каждый день

диета номер 5 меню на каждый день диета номер 5 меню на каждый день диета номер 5 меню на каждый день диета номер 5 меню на каждый день
В этом случае используй разрешенные сорта мяса, птицы; Нежирное мясо например, говядина, телятина ; Нежирное мясо птицы например, курица ; Нежирная рыба треска, навага, хек, лещ, судак ; Молочные продукты молоко, творог, кефир. Полдник: стакан чая с диетическим печеньем в общей массе граммов. Куриный фарш смешать с рисом и мелко нарезанной морковью, уложить полученную смесь в кабачки. Заправку для супов поджаривать. Стакан кефира днь закваски.

Диета номер 5 меню на каждый день

  • Похудение живота для мужчин
  • Таблетки для очищения и похудения